कम्पनीहरूले फिटनेस उपकरण कसरी छनौट गर्नुपर्छ?

कम्पनीहरूले फिटनेस उपकरणहरू कसरी छनौट गर्नुपर्छ? एक नजर हेरौं।

I. निश्चित प्रशिक्षण: एबहु-कार्यात्मक प्रशिक्षकअत्यावश्यक छ

यदि तपाईंको कम्पनीसँग फिटनेस उत्साहीहरू छन् भने, हामी एउटा ठूलो, तीन-मा-एक बहु-कार्यात्मक प्रशिक्षक सेट सिफारिस गर्छौं। यसले तीन प्रमुख अभ्यासहरू समावेश गर्दछस्मिथ मेसिन: बेन्च प्रेस,स्क्वाट, र डेडलिफ्ट, र फ्लाई, नि:शुल्क तौल प्रशिक्षण, पुल-अप, आदिका लागि पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

II। नि: शुल्क तौल क्षेत्र

नि: शुल्क तौल प्रशिक्षण डम्बेल सेट बिना अपूर्ण छ। तिनीहरू राम्रो देखिन्छन्, पुरुष र महिला दुवैका लागि उपयुक्त छन्, र तपाईंको आवश्यकताहरू अनुरूप विभिन्न वजनहरूमा आउँछन्। फ्री तौल क्षेत्रमा डम्बेल बेन्च हुनु पनि उत्तम हुन्छ; अन्यथा, यदि अरूले आफ्नो डम्बेल बेन्चहरू स्मिथ मेसिनमा लैजान्छन् भने, त्यहाँ डम्बेल प्रशिक्षणको लागि कुनै उपलब्ध हुनेछैन।

III। एरोबिक प्रशिक्षण: आसीन कार्यालय कर्मचारीहरूको लागि कार्डियोपल्मोनरी प्रकार्य सुधार गर्दै

एरोबिक प्रशिक्षण निश्चित रूपमा आवश्यक छ। यसलाई शक्ति प्रशिक्षण अघि वार्म-अपको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, र फिटनेस पृष्ठभूमि बिनाका लागि, एरोबिक प्रशिक्षण प्राथमिक फोकस हुनुपर्छ। उदाहरणका लागि, अण्डाकार प्रशिक्षकहरूले शरीरको समन्वयमा सुधार गर्छन्, रोइङ् मेसिनहरूले गोलाकार काँधहरू र हंचब्याकहरू सही गर्छन्, ट्रेडमिलहरूले हृदयको कार्यलाई बढाउँछन्, र स्थिर बाइकहरूले कम शरीरको बोसो घटाउने लक्ष्य राख्छन्।

ट्रेडमिलहरूको लागि, व्यावसायिक-ग्रेड जिम-ग्रेड मोडेलहरू उत्तम दौड अनुभवको लागि सिफारिस गरिन्छ। यी पूर्ण रूपमा सदमे अवशोषण र घुँडा सुरक्षा संग सुसज्जित छन्।

सही फिटनेस उपकरण ब्रान्ड छनोट समान रूपमा महत्त्वपूर्ण छ। उदाहरणको रूपमा LongGlory लिनुहोस्। एक-स्टप फिटनेस उपकरण खरिद सेवाहरू प्रदान गर्ने कारखाना-प्रत्यक्ष आपूर्तिकर्ताको रूपमा, तिनीहरूले सम्पूर्ण प्रक्रियामा व्यावसायिक समर्थन प्रदान गर्दछ, पूर्व-बिक्री परामर्शदेखि बिक्री पछि सेवा, र ग्राहकहरूलाई कुशलतापूर्वक खरिद र ठाउँ योजना पूरा गर्न मद्दत गर्न व्यावसायिक जिम डिजाइन सेवाहरू पनि प्रदान गर्दछ, महत्त्वपूर्ण समय र प्रयास बचत गर्दछ।