Iso-पार्श्व लेग प्रेस

विशिष्टता:

उत्पादन विवरण:

1, स्वतन्त्र पेडल प्रणाली: आईएसओ-लेटरल लेग प्रेसमा दुई अलग-अलग पेडलहरू छन्, जसले प्रत्येक खुट्टालाई स्वतन्त्र रूपमा बल प्रयोग गर्न सक्षम बनाउँछ, मांसपेशी सक्रियता र सन्तुलन बढाउँछ।

2, समायोज्य प्रतिरोध: यसले प्रतिरोध स्तरहरूको एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान गर्दछ, विभिन्न फिटनेस स्तरहरू र प्रशिक्षण तीव्रताहरू मिलाउन समायोज्य।

3, एर्गोनोमिक डिजाइन: सिट र ब्याकरेस्ट शरीरमा तनाव कम गर्दै, कसरतको समयमा इष्टतम आराम र समर्थनको लागि डिजाइन गरिएको हो।

4, बलियो निर्माण: उच्च-गुणस्तर सामग्री संग निर्मित, यसले स्थिरता र स्थायित्व सुनिश्चित गर्दछ, जिम वा घर फिटनेस ठाउँहरूमा तीव्र प्रयोगको सामना गर्दै।

Iso-लेटरल लेग प्रेस फिटनेस उपकरणको एक उल्लेखनीय टुक्रा हो। यसले मुख्यतया तल्लो शरीरको यी प्रमुख मांसपेशी समूहहरूलाई प्रभावकारी रूपमा बलियो बनाउन र टोन गर्दै क्वाड्रिसेप्स, ह्यामस्ट्रिङ र ग्लुट्सलाई लक्षित गर्दछ। यसलाई प्रयोग गर्न, पहिले, उपयुक्त आराम र पङ्क्तिबद्धता सुनिश्चित गर्न सिट र ब्याकरेस्ट समायोजन गर्नुहोस्। त्यसपछि, आफ्नो खुट्टालाई पेडलहरूमा राख्नुहोस्, स्थिर आसन कायम राख्नुहोस्, र खुट्टाको मांसपेशीहरूको संकुचन महसुस गर्दै, पेडलहरूलाई टाढा धकेल्न आफ्नो खुट्टा विस्तार गर्नुहोस्। यसको आइसो-पार्श्व डिजाइनको साथ, प्रत्येक खुट्टाले स्वतन्त्र रूपमा काम गर्न सक्छ, कुनै पनि शक्ति असंतुलन मिलाउन सक्छ। यसले थप व्यक्तिगत र प्रभावकारी कसरतको लागि अनुमति दिन्छ, चाहे तपाईं शुरुवात हुनुहुन्छ वा उन्नत फिटनेस उत्साही, तपाईंलाई आफ्नो तल्लो शरीरको फिटनेस लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।