2024-08-22
आजको फिटनेस क्षेत्रमा, रो मेसिन यसको सरलता र व्यायामका भागहरूको विविधताको कारणले एक लोकप्रिय फिटनेस उपकरण भएको छ।
एरोबिक फिटनेस उपकरण र शक्ति प्रशिक्षण फिटनेस उपकरण दुवै मा रोइङ् मिसिनहरू छन्।
ती मध्ये, शक्ति प्रशिक्षण फिटनेस उपकरणहरूमा रोइङ् मिसिनहरूमा विभिन्न आकारहरू र ठूलो भिन्नताहरू छन्,
जसले निस्सन्देह व्यायामकर्ताहरूलाई छनौट गर्न गाह्रो बनाउँछ।
आज हामी छोटकरीमा हाम्रो LongGlory रोइङ मेसिनको परिचय दिनेछौं।
खेलकुद उपकरण ब्रान्डको रूपमा जुन धेरै वर्षदेखि फिटनेस उपकरणको क्षेत्रमा गहिरो संलग्न भएको छ,
हाम्रो पङ्क्ति मेसिनलाई धेरै फिटनेस व्यक्तिहरू र जिमहरूले पनि मन पराउँछन्।
हाम्रा रोइङ मेसिनहरूलाई दुई श्रृङ्खलामा विभाजन गरिएको छ: प्लेट लोडेड मेसिन र पिन लोडेड मेसिन
प्लेट लोड गरिएको मेसिनले वजन प्लेटहरू थपेर वा घटाएर आवश्यक व्यायाम प्रतिरोध र तीव्रता नियन्त्रण गर्दछ।
यो डिजाइनले व्यायामकर्ताहरूलाई उनीहरूको शारीरिक अवस्था र प्रशिक्षण लक्ष्यहरू अनुसार व्यायामको तीव्रता सजिलै समायोजन गर्न अनुमति दिन्छ।
प्लेट लोड गरिएको मेसिन प्रयोग गर्न सजिलो छ र परम्परागत प्रशिक्षण विधिहरू मन पराउने व्यक्तिहरूको लागि उपयुक्त छ।
प्रयोगकर्ताहरूले व्यायामको क्रममा बिस्तारै वजन प्लेटहरूको तौल बढाउन सक्छन्, लगातार तिनीहरूको सीमाहरूलाई चुनौती दिन सक्छन्, र प्रभावकारी रूपमा तिनीहरूको शक्ति स्तर सुधार गर्न सक्छन्।
व्यावसायिक सिट रोइङ मेसिन स्ट्रेन्थ ट्रेनिङ प्लेट लोड गरिएको Iso-पार्श्व रोइङ मेसिन
पिन लोड गरिएको मेसिनले समायोजनको लागि सम्मिलित वजन प्लेटहरू प्रयोग गर्दछ। यो डिजाइनमा अधिक लचिलोपन छ,
र प्रयोगकर्ताहरूले द्रुत रूपमा विभिन्न प्रशिक्षण चरणहरू र आवश्यकताहरू अनुसार वजन प्लेट परिवर्तन गर्न सक्छन्, सटीक लोड समायोजन प्राप्त गर्नको लागि।
कुशल व्यायामको पछि लाग्नेहरूका लागि, पिन लोडेड मेसिन एक आदर्श विकल्प हो किनभने तिनीहरूले विभिन्न तीव्रताका प्रशिक्षण आवश्यकताहरू द्रुत रूपमा पूरा गर्न सक्छन्।
चाहे यो एक शुरुवात वा एक पेशेवर खेलाडी हो, प्रयोगकर्ताहरूले वजन समायोजन गरेर प्रशिक्षण तीव्रता पाउन सक्छन्।
ल्याट पुलडाउन लो रो मेसिन पिन लोड गरिएको सिटेड रोइङ् मेसिन
Longglory को शक्ति प्रशिक्षण श्रृंखला रोइङ मिसिन यसको आकार डिजाइन अनुसार विभिन्न मांसपेशी समूहहरूलाई तालिम दिन सक्छ।
केही रोइङ मेसिनहरूले मुख्यतया छातीका मांसपेशीहरूलाई तालिम दिन्छन्, र विशेष कार्य डिजाइन र प्रतिरोध सेटिङहरू मार्फत pectoralis major र pectoralis माइनरलाई प्रभावकारी रूपमा तालिम दिन्छन्, जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई छातीका मांसपेशीहरूलाई राम्रोसँग तालिम दिन मद्दत गर्दछ।
रोइङ प्रशिक्षणको क्रममा, फिटनेस व्यक्तिको पछाडिको मांसपेशीहरू उल्लेखनीय रूपमा फैलाउन र संकुचित गर्न सकिन्छ, जसले गर्दा पछाडिको मांसपेशीहरूलाई प्रभावकारी रूपमा व्यायाम गर्न सकिन्छ।
धेरै अफिसको ह्वाइट-कलर कामदारहरूको लागि, एक दिनको कामको अन्त्यमा कडा पछाडिको मांसपेशीहरूलाई राहत दिन रोइङ् मेसिन प्रयोग गर्नु राम्रो विकल्प हो।
केही रोइङ मेसिनहरूले खुट्टाको मांसपेशीहरूलाई प्रभावकारी रूपमा व्यायाम गर्न सक्छन्। रोइङ चालहरू अनुकरण गरेर, व्यायामकर्ताको खुट्टाको मांसपेशीहरू दुवै खुट्टा विस्तार र खुट्टा फिर्ता गर्ने चरणहरूमा पूर्ण रूपमा व्यायाम गर्न सकिन्छ।
यो प्रशिक्षण विधिले खुट्टाको बल र सहनशीलता मात्र बढाउन सक्दैन, तर समग्र समन्वय र सन्तुलन पनि सुधार गर्न सक्छ।
रोइङ् मेसिन छनौट गर्दा, व्यायामकर्ताहरूले उनीहरूको प्रशिक्षण आवश्यकताहरू अनुसार छनौट गर्न आवश्यक छ। रोइङ मेसिनले व्यायाम गर्ने शरीरका विभिन्न भागहरूमा निर्भर गर्दछ,
तपाईं आफ्नो शारीरिक अवस्था सुधार गर्न विभिन्न प्रकार्यहरू संग रोइङ् मिसिनहरू छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।
Longglory का रोइङ मेसिनहरूमा विभिन्न मांसपेशी समूहहरूका लागि विशेष प्रशिक्षण सुविधाहरू सहित छनौट गर्न धेरै प्रकारहरू छन्, जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई छनोटहरूको सम्पत्ति प्रदान गर्दछ।
रोइङ् मेसिन छनोट गर्दा, प्रयोगकर्ताहरूले आफ्ना प्रशिक्षण आवश्यकताहरू, शारीरिक अवस्था र प्रयोग गर्ने बानीहरूलाई ध्यानपूर्वक विचार गर्नुपर्छ, आफूलाई उपयुक्त हुने रोइङ् मेसिन छनौट गर्नुहोस्,
र एक स्वस्थ र कुशल फिटनेस यात्रा सुरु गर्नुहोस्।
विभिन्न रोइङ् मिसिनहरू अनुभव गर्न फिल्ड भ्रमणको लागि हाम्रो कारखानामा स्वागत छ।