व्यावसायिक फिटनेस उपकरणको सिफारिश - एरोबिक उपकरणहरू

आधुनिक व्यक्तिहरूले स्वास्थ्यलाई बढी र बढी ध्यान दिन्छन् र फेसनलाई फेसन र जीवनशैलीको रूपमा पेय पदार्थ तिर्छन्। यो उच्च-अन्त होटेल, जिम, सामुदायिक जिम वा उद्यमहरू, उनीहरूले जनतात फिटनेस आवश्यकताहरू पूरा गर्न व्यावसायिक फिटनेस उपकरण खरीद गर्नेछन्। जहाँसम्म, बजारमा व्यावसायिक फिटनेस उपकरणको धेरै ब्रान्ड र मोडेलहरू छन्, र विभिन्न ब्रान्ड र मोडेलको व्यावसायिक फिटनेस उपकरणहरू पनि आफ्नै विशेषताहरू र अनुप्रयोगको दायरा हुन्छन्।

यहाँ केहि वाणिज्यिक फिटनेस उपकरण तपाईंको सन्दर्भको लागि सिफारिस गरिएको छ।

1 कताई कताई

कताईएको बाइक एक अपेक्षाकृत सरल साधारण व्यावसायिक उपकरण हो जसले जनताको कार्डियोपोनननी प्रकार्य चलाउन सक्छ। कोचले विभिन्न गति, प्रतिरोध र कार्यक्रमहरूको माध्यमबाट प्रशिक्षण र प्रशिक्षणको समयलाई नियन्त्रण गर्न सक्दछ। वर्तमानमा, बजारमा घुमाउने बाइकहरूको दुई मुख्य प्रकारहरू छन्: ठाडो र तेर्सो। सीधा घुमाउने बाइकहरू अधिक स्थिर र टिकाऊ छन्, जबकि तेर्सो घुमाउने बाइकहरू कम्मर र तल्लो पछाडि व्यायामका लागि उपयुक्त छन्।

2 ट्रेडमिल

ट्रेडमिल वाणिज्यिक फिटनेस उपकरणको सबैभन्दा सामान्य प्रकारको हो। यसले मानिसहरूलाई घर भित्र चलाउन अनुमति दिन्छ र उनीहरूको शारीरिक अवस्था र फिटनेसको आवश्यकता अनुसार समायोजित गर्न सकिन्छ। वाणिज्यिक ट्रेडमिलहरू सामान्यतया अधिक स्थिर हुन्छन् र घर ट्रेडमिलहरू भन्दा टिकाऊ हुन्छन्।

3। ELLIPTIATIONK

अण्डाकार मेसिन पनि लोकप्रिय वाणिज्यिक फिटनेस उपकरण हो। यसले मानिसहरूलाई कम-शरीर व्यायाम गर्न अनुमति दिन्छ जब कार्डियोपोनमोनरी प्रकार्य बढाउँदछ र कार्डियोभस्कुलर रोगको साथ बिरामीहरूको अवस्था सुधार गर्दछ। वाणिज्य अण्डाकार मेशिनहरू सामान्यतया अधिक टिकाऊ र घर अण्डाकार मेशिनहरू भन्दा स्थिर हुन्छन्।

माथिको धेरै व्यावसायिक फिटनेस उपकरणको बीचमा Aerobic व्यायाम उपकरणहरूको परिचय हो। वाणिज्य फिटनेस उपकरणको छनौट पनि जिम र प्रयोगकर्ता समूहको क्षेत्र अनुसार चयन गर्नु आवश्यक छ। सही वाणिज्यिक फिटनेस उपकरण छनौट गर्ने कार्यको दक्षता सुधार गर्न सक्दैन, तर जनताको फिटनेस आवश्यकताहरू पूरा गर्नुहोस्, जनमुनिको यात्रा सजिलो र अधिक रमाइलो बनाउँदछ।