चीन कम्प्याक्ट लेग प्रेस मेसिन निर्माता, आपूर्तिकर्ता, कारखाना

ग्लुट ब्रिज भनेको लुम्बर स्पाइन एसेस एक्शन ग्लुट ब्रिजलाई जोगाउनको लागि सुनौलो लुम्बर प्रोटेक्शन एक्शन हो, अर्थात्, हिप्सलाई समर्थन गर्न जमिनमा समतल सुत्दा, ताकि शरीरले आर्क ब्रिजको आकार प्रस्तुत गर्दछ, कोर सक्रियता हो, सुनौलो कार्यको कमर जोगाउन मद्दत गर्नुहोस्। मानक हिप ब्रिज पूरा गर्न, शरीरको बलको बिन्दुमा ध्यान दिनुहोस्: यो कम्मर बल होइन, हिप बल हुनुपर्छ।

स्मिथ मेसिन भनेको स्क्वाट, भारोत्तोलन, उच्च र कम पुल, पुतलीको छाती विस्तार, साना चराहरू, हात झुकाउने, पुल-अप र अन्य कार्यहरू गर्न प्रयोग गर्न सकिने मेसिन हो, नि: शुल्क तौल प्रशिक्षणको सापेक्षमा धेरै कम भयो, तर सुधार पनि। अभ्यासको सुरक्षा कारक, शुरुआतीहरूको लागि धेरै उपयुक्त। धेरै उन्नत बडीबिल्डरहरूले स्मिथ मेसिन मन पराउँदैनन्, महसुस गर्छन् कि त्यहाँ कुनै नि: शुल्क तौल प्रशिक्षण पेशेवर छैन, गाह्रो, वास्तविक वजन प्रशिक्षण छैन, तर वास्तवमा, मध्य र वरिष्ठ बडीबिल्डरहरूले बेन्च प्रेस सुधार गर्न अन्तिम वजनलाई प्रभाव पार्न स्मिथ मेसिन प्रयोग गर्न सक्छन्। क्षमता।

फिटनेस बेन्चहरू सामान्यतया डम्बेल बेन्चहरू, सिट-अप बेन्चहरू, रोमन कुर्सीहरू, प्रचारक बेन्चहरू, आदिमा वर्गीकृत हुन्छन्।

शक्ति प्रशिक्षण पहिले, त्यसपछि कार्डियो। जब जिममा प्रशिक्षण, धेरै व्यक्ति लेटियोमा जानु भन्दा पहिले बल प्रशिक्षणको साथ सुरू गर्न सिफारिस गर्छन्। जबकि केहि यस अनुक्रमको पछाडि तर्क बुझ्दैनन्, एक प्रमुख प्रश्न उठ्छ: उत्तम फ्याट-घाटा नतिजाको लागि शक्ति प्रशिक्षण पछि तपाईंले कसरी लामो समय राख्नुपर्दछ?

फिटनेसको सँधै विकसित संसारमा, तपाईंको व्यक्तिगत आवश्यकताहरू अनुरूप भरपर्दो र अनुकूलन योग्य उपकरणहरू हुनु महत्त्वपूर्ण छ। LongGlory हाम्रो नवीनतम नवाचार, LongGlory लेग प्रेस परिचय गर्न गर्व छ। यसको अत्याधुनिक डिजाइन र व्यापक अनुकूलन विकल्पहरूको साथ, यो लेग प्रेस तपाईंको कसरत दिनचर्यामा क्रान्तिकारी परिवर्तन गर्न तयार छ। अनुकूलन रङ र आकारहरू देखि अद्वितीय सुविधाहरू र व्यक्तिगत लोगोहरू सम्म, हाम्रो लेग प्रेस तपाईंको सटीक विशिष्टताहरू अनुरूप गर्न सकिन्छ। यसबाहेक, हामी लचिलो ढुवानी विकल्पहरू प्रस्ताव गर्दछौं, समुद्र, जमिन, र ढोका-ढोका डेलिभरी सहित, तपाईं जहाँ भए पनि आफ्नो अर्डर प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्दै।