समाचार

फिटनेस उपकरणको लागि बार्बेल बारहरू चयन गर्न मार्गनिर्देशन

वाणिज्य जिम कार्डियो उपकरण मर्मत र हेरचाह गाईड

ट्रेडमिलहरू: कम्पोनेन्टहरू, व्यावसायिक चयन, र मर्मत गाईड

जिम बल प्रशिक्षण उपकरण मर्मत गाइड

शरीरको कुन भागहरू प्लेट लोड मेसिनको साथ व्यायामका लागि उपयुक्त छन्?

काउन्टरवेट प्लेट प्लेट प्रकार बसिरहेको छाती प्रेस स्क्वायर मेशिनले एक दोहोरो-अक्ष घुमाउने संरचनाको माध्यमबाट पेक्टोरेटिस प्रमुख मांसपेशीलाई कायम गर्दछ। अमेरिकी कलेजको अमेरिकी कलेज (एसीएसएम) द्वारा इलेक्ट्रोमायर्गीय परीक्षणले यो प्रशिक्षण मोडमा पेक्स्टरेडिस प्रमुख मांसपेशीको सक्रियता त्यो तुलनामा 22%......

फिटनेस उपकरण खरीदमा जोखिमहरूबाट बच्न गाईडहरू