चीन केबल क्रसओभर मेसिन निर्माता, आपूर्तिकर्ता, कारखाना

Pilates व्यायाम र कौशल को रूप को जर्मन जोसेफ Hubertus Pilates को नाम मा राखिएको छ। हामी LongGlory धेरै वर्षको उद्योग अनुभव भएको Pilates आपूर्तिकर्ता हौं, हामी तपाईंलाई उत्पादन सामग्री, आकार, प्रकार्य, रंग, लोगो, आदि जस्ता उत्पादन अनुकूलनको विस्तृत श्रृंखला प्रदान गर्न सक्छौं। हामी एक-स्टप किनमेल र राम्रो पछि- बिक्री सेवा, हाम्रो कारखाना भ्रमण गर्न र आफ्नो मनपर्ने Pilates उत्पादनहरू अनुकूलित गर्न स्वागत छ।

हालसालै, हिँड्नको लागि प्रशिक्षण अधिक लोकप्रिय भएको छ। तालिमहरूलाई प्रशिक्षण दिनका लागि धेरै फाइदाहरू छन्। यो मात्र गर्न सक्दैन कोर स्थिरतालाई सुदृढीकरण र समग्र शरीर मुद्रा सूचका लागि सुधार गर्नुहोस्, तर खेलकुद प्रदर्शन सुधार र चोटको जोखिमलाई रोक्नुहोस्। मेशिनहरूले हामीलाई हिँड्न मांसपेशीहरूलाई प्रशिक्षण दिन मद्दत गर्न सक्छ? आज हेरौं

Pilates, शरीर नियन्त्रणमा आधारित व्यायाम विधिको रूपमा, हालैका वर्षहरूमा विश्वव्यापी रूपमा धेरै ध्यान प्राप्त भएको छ। यसले प्रयोग गर्ने फिटनेस उपकरणहरू, जस्तै Pilates बेड, Pilates Steady Chairs र Pilates Ladder Backets, विभिन्न प्रकारका अनौठो विशेषताहरू छन् जुन व्यक्तिको शारीरिक तन्दुरुस्ती र स्वास्थ्य बढाउन प्रभावकारी हुन्छन्।

एक बहु-कार्यात्मक प्रशिक्षक, जसलाई एक व्यापक प्रशिक्षण मेशिनको रूपमा पनि चिनिन्छ, सामान्यतया अगाडि र पछाडि समर्थनमा जडित मुख्य फ्रेम समावेश गर्दछ। मुख्य फ्रेमको शीर्षमा आकार र घुमाइएको खण्डहरूको साथ एक समायोजन स्तम्भ हो। झुकाव अपर पक्षले आर्मेडेल सम्मेलनमा जोड्दछ, जबकि अर्को अन्त मुख्य संरचनाको बीचमा तय हुन्छ। मुख्य फ्रेम को तल्लो शरीर अगाडिको बेसमा बस्दछ, शरीरको प्राकृतिक घटताहरूको माथिल्लो भागको साथ। एक कुशन फ्रेमको अगाडि माउन्ट गरिएको छ र दुई हात कम्पोनेन्टहरू बीच पुल पिन मार्फत ठट्टा छ। समायोज्य स्तम्भले नेटेलरमा एक संयोजन पुल पिन मार्फत प्रतिरोध ब्यान्ड बेसमा जडान गर्दछ। आधारको एक छेउ लोचदार प्रतिरोधको ब्यान्डको सेटमा जडान गर्दछ।

बजारमा धेरै प्रकारका स्पिनिङ बाइकहरू छन्, र तिनीहरूका मुख्य कोटीहरू हुन्: 1. प्रतिरोध समायोजन विधि अनुसार वर्गीकरण (1) ब्रेक प्याड स्पिन बाइक (2) म्यानुअल चुम्बकीय नियन्त्रण स्पिन बाइक (3) इलेक्ट्रिक चुम्बकीय नियन्त्रण स्पिन बाइक 2. प्रसारण मोड अनुसार वर्गीकरण (१) चेन ड्राइभ स्पिनिङ एक्सरसाइज बाइक (२) बेल्ट ड्राइभ स्पिनिङ एक्सरसाइज बाइक 3. बुद्धि को डिग्री द्वारा वर्गीकरण (१) साधारण घुम्ने बाइकहरू (2) बुद्धिमान स्पिनिङ बाइक 4. प्रयोग क्षेत्र अनुसार (१) घरायसी घुम्ने साइकल (२) कमर्शियल स्पिनिङ बाइकहरू

जब धावकहरूसँग बलियो मांसपेशी बल हुन्छ, यसले दौडको गति, दक्षता, र खेल चोटहरूको रोकथाममा सकारात्मक प्रभाव पार्छ। आफ्नो बल सुधार गर्न को लागी, धेरै धावकहरु लाई आफ्नो मांसपेशिहरु को बल को निर्माण को लागी बल प्रशिक्षण को लागी जिम मा जान्छ। तर, धेरै पटक तालिमका लागि जिम जानुपर्ने अवस्था छैन, त्यसैले जिम जानुपर्ने अवस्था छैन, धावकहरू मांसपेशी बलियो बनाउन चाहन्छन्, कसरी गर्ने ? तपाइँको लागि निम्न तीन प्रशिक्षण विधिहरू सिफारिस गरिएको छ