चीन कार्डियो इनडोर बाइक निर्माता, आपूर्तिकर्ता, कारखाना

अधिक र अधिक मानिसहरूले शरीर व्यवस्थापनको महत्त्व महसुस गर्दै छन्। व्यक्तिगत आकर्षणको अभिव्यक्ति हुनुको साथै, सुन्दर वक्रहरूले स्वास्थ्य र आत्म-विश्वासमा योगदान दिन्छ। उत्तम शरीरको आकारको खोजी धेरैको लागि लक्ष्य भएको छ, किनकि बलियो तल्लो भागले दृश्यात्मक रूपमा खुट्टाहरू लम्ब्याउन सक्छ र माथिल्लो र तल्लो शरीरको बीचको अनुपात परिवर्तन गर्न सक्छ, जसले तपाईंलाई अग्लो र अझ सुन्दर देखिन्छ। जे होस्, डेस्कमा लामो समयसम्म काम गर्नेहरूका लागि, लामो समयसम्म बस्दा प्रायः सपाट, तल झर्न सक्छ। राम्रोसँग परिभाषित वक्रहरूको समर्थन बिना, मानिसहरूले आफ्नो मौलिक जीवन्तता र आकर्षण गुमाउन सक्छन्। के तपाइँ यो चिन्ता साझा गर्नुहुन्छ? खैर, चिन्ता नगर्नुहोस्! म तपाईंलाई धेरै प्रकारका फिटनेस उपकरणहरू परिचय गराउन जाँदैछु जसले तपाईंलाई सजिलैसँग लिफ्ट तल प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

हामीले अगस्ट २०२३ मा टोकियो बिग साइटमा आयोजित SPORTEC प्रदर्शनीमा भाग लियौं। SPORTEC जापानको सबैभन्दा ठूलो खेलकुद र फिटनेस सामानको प्रदर्शनी हो, जसले फिटनेस र खेलकुद उद्योगका धेरै आपूर्तिकर्ताहरू भेला गर्छ।

मल्टिफंक्शनल डम्बेल बेन्च एक प्रकारको फिटनेस सहायक उपकरण हो, जुन प्रायः विभिन्न फिटनेस आन्दोलनहरू पूरा गर्न डम्बेलहरूलाई मद्दत गर्न प्रयोग गरिन्छ, जस्तै इनक्लाइन डम्बेल बेन्च प्रेस, डिक्लाइन डम्बेल बेन्च प्रेस, फ्ल्याट डम्बेल फ्लाई, इत्यादि।

Pilates कोर बेड Pilates अभ्यासको लागि एक समग्र प्रशिक्षण सहायता उपकरण हो, जसले सारको रूपमा विभिन्न वसन्त प्रतिरोधको साथ पुली प्रणाली प्रयोग गर्दछ। यो शरीरलाई समायोजन सुधार गर्न, शक्ति बढाउन र शरीरको असंतुलन सुधार गर्न मद्दत गर्न प्रयोग गरिन्छ।

व्यायाम सुरु गर्नु अघि, ट्रेडमिलको दुबै छेउमा खुट्टाको पेडलमा दुबै खुट्टाको साथ खडा हुनुहोस् र आपतकालीन ब्रेक क्लिपहरू कपडाहरूमा क्लिप गर्नुहोस्। जब सबै कुरा डिबग हुन्छ र ट्रेडमिल घुमाउन थाल्छ, आफ्नो खुट्टा ट्रेडमिल टेबलमा राख्नुहोस्। यदि यो तपाइँको पहिलो पटक प्रयोग गरीरहेको छ भने, तपाइँलाई दुबै छेउमा ह्यान्डलहरूमा आफ्नो हात समात्न आवश्यक छ।

जब यो पिलेट्सको कुरा आउँछ, चिकित्सकहरूले प्रायः बहस गर्छन् कि चटाईमा काम गर्ने वा उपकरणसँग। जबकि चटाई अभ्यासहरू महत्त्वपूर्ण छन्, तिनीहरूले Pilates अनुभवको अंश मात्र कभर गर्छन्। धेरै मुख्य पोजहरू र आन्दोलनहरूलाई सही मांसपेशीहरू पूर्ण रूपमा संलग्न गर्न, समर्थन प्रदान गर्न, र प्रतिरोध प्रस्ताव गर्नको लागि Pilates मेसिन चाहिन्छ, जसले अझ प्रभावकारी कसरतको लागि नेतृत्व गर्दछ।