चीन टिकाउ खुट्टा प्रेस निर्माता, आपूर्तिकर्ता, कारखाना

एक stairmaster वा ट्रेडमिल छनोट प्रयोगकर्ताको प्राथमिकता र विशिष्ट आवश्यकताहरूमा निर्भर गर्दछ। यदि तपाइँ एक व्यापक कार्डियो कसरत र वजन घटाने खोज्दै हुनुहुन्छ भने, एक ट्रेडमिल सिफारिस गरिएको छनोट हुन सक्छ। र यदि तपाइँ तपाइँको खुट्टा र नितंब को व्यायाम मा अधिक ध्यान दिनुहुन्छ र बोसो गुमाउन को लागी धेरै इच्छुक छैन भने, तब सीढी मेसिन तपाइँको लागि अधिक उपयुक्त हुन सक्छ।

स्मिथ मेसिन एक समय-परीक्षण र उच्च प्रभावकारी उपकरणको उपकरण हो। यसको फिक्स्ड बार्बेल ट्र्याकको साथ, प्रयोगकर्ताहरूले ब्यालेन्स को बारे मा चिन्ता बिना भारी तौल लिन सक्छन्। त्यहाँ विभिन्न प्रकारका स्मिथ मेशिनहरू छन्, ठाडो (सब भन्दा सामान्य) र झुकावहरू (कम सामान्य-विनज गरिएको संस्करणहरू, एकल-प्लेन) र अधिक घनिष्ठ प्रतिरोधको साथ।

यो जिम उपकरणको लागि व्यावहारिक गाईड हो, विशेष गरी जिम मालिक र उद्यमीहरूको लागि तयार। यसले सबैजनालाई फिटनेस उपकरणको बिभिन्न प्रकारका कार्यहरू राम्रोसँग बुझ्न मद्दत गर्दछ, जसले उनीहरूको जिमहरूको लगानी सुसज्जित पार्दछ भने उनीहरूलाई बुद्धिमानी निर्णयहरू गर्न सक्षम गर्दछ।

एक बहु-कार्यात्मक प्रशिक्षक, जसलाई एक व्यापक प्रशिक्षण मेशिनको रूपमा पनि चिनिन्छ, सामान्यतया अगाडि र पछाडि समर्थनमा जडित मुख्य फ्रेम समावेश गर्दछ। मुख्य फ्रेमको शीर्षमा आकार र घुमाइएको खण्डहरूको साथ एक समायोजन स्तम्भ हो। झुकाव अपर पक्षले आर्मेडेल सम्मेलनमा जोड्दछ, जबकि अर्को अन्त मुख्य संरचनाको बीचमा तय हुन्छ। मुख्य फ्रेम को तल्लो शरीर अगाडिको बेसमा बस्दछ, शरीरको प्राकृतिक घटताहरूको माथिल्लो भागको साथ। एक कुशन फ्रेमको अगाडि माउन्ट गरिएको छ र दुई हात कम्पोनेन्टहरू बीच पुल पिन मार्फत ठट्टा छ। समायोज्य स्तम्भले नेटेलरमा एक संयोजन पुल पिन मार्फत प्रतिरोध ब्यान्ड बेसमा जडान गर्दछ। आधारको एक छेउ लोचदार प्रतिरोधको ब्यान्डको सेटमा जडान गर्दछ।

फिटनेस उत्साहीहरूका बीचमा उदीयमान प्रशिक्षण विधिको रूपमा Pilates बढ्दो रूपमा लोकप्रिय छ, यसको कारणहरू पत्ता लगाउन, केवल यो पत्ता लगाउनको लागि कि Pilates वास्तवमा व्यायाम गर्ने एक धेरै राम्रो तरिका हो, यसले एकै समयमा धेरै मांसपेशी समूहहरू काम गर्न सक्छ, र प्रभाव पार्छ। वजन घटाने को प्रचार को।

फिटनेस उपकरणहरू जुन काँधको मांसपेशीहरूलाई ट्रेन-अप बारहरू, पुल-अप बारहरू, समानान्तर बारहरू, बेथबेल मेशिनहरू, स्मिथ मेशिनका मेशिनहरू, र पुतली मेशिनहरू समावेश गर्दछ।