चीन हिप एडक्टर निर्माता, आपूर्तिकर्ता, कारखाना

छाती र काँध कसरत गर्न मार्गदर्शन जिममा, "संयुक्त काँध र छाती प्रेस मेशीन" वास्तवमा उपकरणको दुई समान दुवै टुक्राहरूको संयोजन गर्नुहोस्: सिड छाती चालक (छाती प्रशिक्षणमा केन्द्रित)। दुबै "थिच्नको" गति प्रयोग गर्नुहोस्, तर तिनीहरू फरक कोणको साथ विभिन्न मांसपेशी समूहहरू लक्षित गर्छन्। यहाँ प्रत्येक कामहरू छन्, मांसपेशीहरू सहित प्रशिक्षित र उचित उपयोग सहित:

औपचारिक फिटनेस प्रशिक्षण सुरु गर्नु अघि, तपाइँ न्यानो अप गर्न सीढी मेसिन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। व्यायामको तीव्रता ठीकसँग बढाउनुहोस् र शरीरलाई बिस्तारै व्यायामको अवस्थामा प्रवेश गर्न अनुमति दिनुहोस्।

एक खेल सुरु गर्नु अघि, हामीले व्यायामको अभ्यासलाई पहिले बुझ्नुपर्छ, ताकि यो सुनिश्चित गर्नको लागि कि हामी व्यायाम प्रक्रियामा घाइते छैनौं, र राम्रो व्यायाम परिणामहरू प्राप्त गर्नका लागि कार्य राम्रोसँग गर्न सक्छौं। उदाहरणको लागि, जब हामी हिप ट्रेनरलाई स्लिम डाउन गर्न प्रयोग गर्छौं, हामीले विधिको सही प्रयोगमा पनि ध्यान दिनुपर्छ, त्यसपछि हिप ट्रेनरको प्रयोगमा एक नजर राख्नुहोस्।

Pilates, शरीर नियन्त्रणमा आधारित व्यायाम विधिको रूपमा, हालैका वर्षहरूमा विश्वव्यापी रूपमा धेरै ध्यान प्राप्त भएको छ। यसले प्रयोग गर्ने फिटनेस उपकरणहरू, जस्तै Pilates बेड, Pilates Steady Chairs र Pilates Ladder Backets, विभिन्न प्रकारका अनौठो विशेषताहरू छन् जुन व्यक्तिको शारीरिक तन्दुरुस्ती र स्वास्थ्य बढाउन प्रभावकारी हुन्छन्।

अगस्टको सुरुमा, रोमानियाका एक ग्राहकले फिटनेस उपकरणहरू किन्नको लागि हामीसँग सम्झौतामा हस्ताक्षर गरे, र आज, उत्पादन विभागले हामीलाई सूचित गर्यो कि फिटनेस उपकरणहरूको यो ब्याच विधानसभा प्रक्रियामा प्रवेश गरेको छ। हामी यो खबर सुनेर धेरै खुसी छौं, हामी तुरुन्तै हाम्रो ग्राहकहरु को लागी उत्पादनहरु को उत्पादन प्रक्रिया देखाउन को लागी फोटोहरु को लागी कारखाना को असेंबली कार्यशालामा गयौं। अब म तपाईंलाई फिटनेस उपकरणको यो ब्याच भेला भइरहेको छ साझा गर्नेछु।

अण्डाकार मेसिन एक उत्कृष्ट एरोबिक व्यायाम उपकरण हो। यसले शरीरलाई बोसो बर्न मद्दत गर्दछ, तल्लो अंगमा सुन्दर मांसपेशी रेखाहरू आकार र घुँडामा दबाब कम गर्दछ ...। केहि मानिसहरुले व्यायाम गरीरहेको छ कि को सही प्रयोग विधि अण्डाकार मेसिन! कसरी अण्डाकार मेशिन सही प्रयोग गर्ने? अवश्य पनि, तपाईले यसलाई प्रयोग गर्नु अघि न्यानो अप व्यायाम गर्नु पर्छ। त्यसो भए अण्डाकार मेसिनको चरणमा र तपाईंको आफ्नै ताल फेला पार्नुहोस्। यसैबीच, तपाईंको शरीरमा मुद्रामा ध्यान दिनुहोस्। तपाईंको टाउको माथि राख्नुहोस्, छाती बाहिर र तपाईंको पछाडि लुकाउन छैन। तल विस्तृत परिचय मा एक नजर हेरौं।