चीन घरको लागि हिप थ्रस्ट मेसिन निर्माता, आपूर्तिकर्ता, कारखाना

पुल-अप फिटनेस व्यायाम हो जुन माथिल्लो शरीरको मांसपेशीहरूलाई तान्दछ। धेरै व्यक्तिको लागि, एकल मानक पुल-अप पूरा गर्न पनि चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। यो व्यायाम पहिलो नजरमा सरल देखिन सक्छ, तर जब तपाईं यसलाई गर्न प्रयास गर्नुहुन्छ, तपाईं आफैं संघर्ष गरिरहेको हुन सक्नुहुन्छ र केवल झुण्डिएर त्यहाँ झुण्डिएका हुन सक्नुहुन्छ। एक मानक पुल अप, शुरुआतीहरू वा कमजोर फिटनेस स्तरका साथ ठूला फिटनेस स्तरहरूको निर्माण गर्न आवश्यक छ। यो प्रतिरोधको ब्यान्ड प्रशिक्षण, डम्बल व्यायाम, बार्बेल व्यायाम, रोइ or ्ग, र अन्य बल प्रशिक्षण दिनआमिनहरू मांसपेशी शक्ति सुधार गर्न सकिन्छ। एकचोटि तपाईं एकल मानक पुल-अप पूरा गर्न सक्षम हुनुहुन्छ, बहु पुल-अपहरू धेरै सजिलो हुन्छ। कुञ्जी "शून्य" पुल-अपहरूको प्रारम्भिक अवरोधको माध्यमबाट छुट्टिनु हो।

एक प्रमुख ग्राहक क्षेत्रको रूपमा, जिम सधैं हाम्रो ध्यानको केन्द्र हो। हामी हाम्रा ग्राहकहरूको जिम साइज, आवश्यकता र बजेटको आधारमा उपयुक्त फिटनेस उपकरणहरूको अनुकूल सूची सिर्जना गर्न सक्छौं। चाहे व्यावसायिक वा व्यक्तिगत जिमका लागि होस्, हामी ग्राहकहरूलाई आवश्यक उपकरणहरू कुशलतापूर्वक छनोट गर्न मद्दत गर्न नि:शुल्क योजना सेवाहरू प्रदान गर्दछौं, खरिद प्रक्रियालाई सरल बनाउँदै।

एक खेल सुरु गर्नु अघि, हामीले व्यायामको अभ्यासलाई पहिले बुझ्नुपर्छ, ताकि यो सुनिश्चित गर्नको लागि कि हामी व्यायाम प्रक्रियामा घाइते छैनौं, र राम्रो व्यायाम परिणामहरू प्राप्त गर्नका लागि कार्य राम्रोसँग गर्न सक्छौं। उदाहरणको लागि, जब हामी हिप ट्रेनरलाई स्लिम डाउन गर्न प्रयोग गर्छौं, हामीले विधिको सही प्रयोगमा पनि ध्यान दिनुपर्छ, त्यसपछि हिप ट्रेनरको प्रयोगमा एक नजर राख्नुहोस्।

भर्खरै, हामीसँग अष्ट्रेलियाका एक ग्राहकबाट एक रोमाञ्चक अर्डर थियो जसले हामीसँग $210,000 को प्रभावशाली फिटनेस उपकरण राख्यो। समावेश गरिएका वस्तुहरू मध्ये केही अनुकूलन वजन प्लेटहरू थिए, र तिनीहरू भर्खरै पूरा भएको कुरा साझा गर्न पाउँदा म रोमाञ्चित छु! हामीले ग्राहकलाई तयार उत्पादनका तस्बिरहरू पठायौं, र तिनीहरू धेरै सन्तुष्ट थिए भनेर रिपोर्ट गर्न पाउँदा म खुसी छु।

पेक्टोरेडिश प्रमुख, बाइसेप्स, र ट्राइसेपहरू मांसपेशीहरू हुन् जुन प्राय: उल्लेख गरिएको छ र सामान्यतया प्रशिक्षित गरिन्छ। फिटनेसमा, त्यहाँ विभिन्न अभ्यासहरू छन्, र प्रत्येक व्यायामले विभिन्न मांसपेशी समूहहरूलाई लक्षित गर्दछ। तसर्थ, तपाईंको कसरत शुरू गर्नु अघि सही व्यायामको छनौट गर्दै। त्यसोभए, तपाईं जिममा तल्लो छाती कसरी लक्षित गर्न सक्नुहुन्छ?