चीन पिन लोड गरिएको खुट्टा विस्तार निर्माता, आपूर्तिकर्ता, कारखाना

स्की मेसिनहरू एक प्रभावकारी खुट्टा स्लिमिङ उपकरण मानिन्छ, विशेष गरी भित्री तिघ्रा मांसपेशिहरु व्यायाम र खुट्टा बल सुधार गर्न को लागी।

के तपाइँ तपाइँको नितम्ब संग धेरै खुसी हुनुहुन्न, तपाइँको फ्ल्याट र भत्किएको नितंब मांसपेशिहरु लाई तपाइँको लाइनहरु लाई ग्लैमर को कमी बनाउँछ, तपाइँको कसरत योजना मा ग्लुट किकब्याक मेसिन समावेश गर्नुहोस् र तपाइँको नितम्ब कसरत कार्यक्रम सुरु गर्नुहोस्। यदि तपाइँ 'ग्लूट किकब्याक मेसिन प्रभावकारी हुनुहुन्छ' भन्ने प्रश्न गर्नुहुन्छ भने, म तपाइँलाई निश्चित रूपमा भन्न सक्छु कि यो धेरै प्रभावकारी छ!

खुट्टाको मांसपेशि प्रशिक्षणले तल्लो शरीर कसरत मा एक महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। धेरै व्यक्तिहरू आफ्नो खुट्टाको आकार र समग्र फिटनेस सुधार गर्न आफ्नो खुट्टा मांसपेशीहरूलाई सुदृढ पार्ने उद्देश्य राख्छन्। त्यहाँ विभिन्न खुट्टा अभ्यासहरू छन्, जुन उपकरण बिना वा बिना प्रदर्शन गर्न सकिन्छ। तर के तपाईंलाई थाहा छ कुन मेशिनहरू प्रशिक्षण खुट्टाको मांसपेशीहरूको लागि उत्तम हुन्? हेरौं!

फिटनेसको क्लबमा एक लगानीकर्ताको रूपमा, यो ठूलो फिटनेस क्लब चलाउन आवश्यक सर्तहरू बुझ्नु आवश्यक छ। प्रारम्भिक बजार अनुसन्धान पछाडि, तपाईंले जिम, मूल्य निर्धारण, व्यवस्थापन, उपकरण, र कार्यक्रम प्रस्ताव गरेको धेरै पक्षहरू विचार गर्न आवश्यक छ।

पुल-अप फिटनेस व्यायाम हो जुन माथिल्लो शरीरको मांसपेशीहरूलाई तान्दछ। धेरै व्यक्तिको लागि, एकल मानक पुल-अप पूरा गर्न पनि चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। यो व्यायाम पहिलो नजरमा सरल देखिन सक्छ, तर जब तपाईं यसलाई गर्न प्रयास गर्नुहुन्छ, तपाईं आफैं संघर्ष गरिरहेको हुन सक्नुहुन्छ र केवल झुण्डिएर त्यहाँ झुण्डिएका हुन सक्नुहुन्छ। एक मानक पुल अप, शुरुआतीहरू वा कमजोर फिटनेस स्तरका साथ ठूला फिटनेस स्तरहरूको निर्माण गर्न आवश्यक छ। यो प्रतिरोधको ब्यान्ड प्रशिक्षण, डम्बल व्यायाम, बार्बेल व्यायाम, रोइ or ्ग, र अन्य बल प्रशिक्षण दिनआमिनहरू मांसपेशी शक्ति सुधार गर्न सकिन्छ। एकचोटि तपाईं एकल मानक पुल-अप पूरा गर्न सक्षम हुनुहुन्छ, बहु पुल-अपहरू धेरै सजिलो हुन्छ। कुञ्जी "शून्य" पुल-अपहरूको प्रारम्भिक अवरोधको माध्यमबाट छुट्टिनु हो।

के तपाईंलाई थाहा छ? रोप्राइम मेशिनलाई राष्ट्रपति खेल भनिन्छ। धेरै व्यक्तिहरू ट्रेडमिलहरू भन्दा रेजि unting ्गहरू डन्डिंग मेशिनहरू, किनकि रोप्न मेशिनहरू पार्कल खेलहरू हुन्, र व्यायामको अभ्यासहरूले घुँडा जोड्ने बनाउन सजिलो छैन। रोलिंग मेशिनहरूको लागि प्रेरणा क्यानोइ ing घटनाहरूबाट आएको हो, किनभने क्यारोनिंग मौसमले प्रभावित गर्दछ र एथलेटिक स्तरमा गम्भीर गिरावटको परिणामस्वरूप। रेलि p8 मेशिनको जन्मले एथलीटहरूको प्रशिक्षण समस्याहरू समाधान गर्यो र फिटनेस उत्साहबाट पनि मनपर्यो। किनकि यसले सिटि ing स्थिति प्रयोग गर्दछ र शरीरको 800% प्रयोग गर्न सक्दछ, यो एक दुर्लभ फिट फिटनेस उपकरण हो जसले सम्पूर्ण शरीर चलाउन सक्छ। रोइ ing ्ग मेशिनहरू युरोप र संयुक्त राज्य अमेरिकामा धेरै लोकप्रिय छन्।