कम्पनी समाचार

2024 समीक्षा: स्थिर वृद्धि र भविष्य सम्भावना

2024 चुनौती र अवसरहरूले भरिएको वर्ष हो। हामीले उथलपुथल पानीको माध्यमबाट यात्रा गरेका छौं र विश्वव्यापी बजारमा उल्लेखनीय सफलता हासिल गरेका छौं। यस वर्ष, हामीले बिक्री कार्यसम्पादनमा उल्लेखनीय वृद्धि मात्र गरेका छैनौं तर हाम्रो ब्रान्डको विश्वव्यापी विस्तारलाई अगाडि बढाउँदै अन्तर्राष्ट्रिय ग्राहकहरूसँ......

थप पढ्नुहोस्

के 40 पछि फिटनेस लाभदायक छ? 4 मुख्य स्वास्थ्य लाभहरू तपाईंले बलियो शरीरको लागि प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ

तपाईं जति बूढो हुनुभयो, त्यति नै तपाईंले व्यायाम गर्नुपर्छ: उमेरले फरक पार्दैन, यो तपाईंले सुरु गर्दाको बारेमा हो फिटनेसको लागि उमेर कहिल्यै बाधक हुनु हुँदैन। चाहे तपाइँ तपाइँको 30, 40, वा पुरानो हो, व्यायामले जीवनको कुनै पनि चरणमा महत्त्वपूर्ण फाइदाहरू ल्याउँछ। आफ्नो उमेरमा फोकस नगर्नुहोस्-अहिल......

थप पढ्नुहोस्

दौडने प्रविधिहरू र चोटपटक रोकथाम: राम्रो प्रदर्शन र सुरक्षाका लागि विशेषज्ञ सुझावहरू

अधिक र अधिक मानिसहरू स्वस्थ रहनको लागि दौड रोजिरहेका छन्। चाहे यो ट्रेडमिलमा होस् वा बाहिर, दौड एक उत्कृष्ट हृदय वर्कआउट हो। यद्यपि, सही चल्ने प्रविधिको बारेमा धेरै बहस भएको छ। एउटा सामान्य विश्वास यो हो कि दौडिरहेको बेला एड़ीमा अवतरण गर्नु घुँडाका लागि नराम्रो हुन्छ र यसले प्रदर्शनमा नकारात्मक असर ......

थप पढ्नुहोस्

खुट्टा बलियो बनाउन 3 तरिकाहरू

जब धावकहरूसँग बलियो मांसपेशी बल हुन्छ, यसले दौडको गति, दक्षता, र खेल चोटहरूको रोकथाममा सकारात्मक प्रभाव पार्छ। आफ्नो बल सुधार गर्न को लागी, धेरै धावकहरु लाई आफ्नो मांसपेशिहरु को बल को निर्माण को लागी बल प्रशिक्षण को लागी जिम मा जान्छ। तर, धेरै पटक तालिमका लागि जिम जानुपर्ने अवस्था छैन, त्यसैले जिम......

थप पढ्नुहोस्

एरोबिक प्रशिक्षण र शक्ति प्रशिक्षण बीच के भिन्नता छ?

एरोबिक प्रशिक्षण र शक्ति प्रशिक्षण बीच के भिन्नता छ? तपाईले प्रायः शक्ति प्रशिक्षण र कार्डियो प्रशिक्षणको बारेमा सुन्नुहुनेछ, तर धेरै मानिसहरूलाई यी दुई प्रकारको प्रशिक्षणको बारेमा केही थाहा छैन, वास्तवमा, शक्ति प्रशिक्षणले लगातार मानिसहरूको मांसपेशीहरू च्यातिरहेको छ, सबैको शक्तिमा सुधार गर्दछ, एरोब......

थप पढ्नुहोस्

मैले कसरत गर्नु अघि के थाहा पाउनुपर्छ?

परिचय: के तपाई अझै पनि कुनै सुराग बिना अन्धाधुन्ध फिटनेस हुनुहुन्छ? फिटनेस भनेको वास्तवमा वैज्ञानिक योजनाहरू पूरा गर्नु हो, धेरै नौसिखिया लक्ष्यविहीन फिटनेस, कुनै प्रभाव मात्र होइन, प्रतिउत्पादक पनि, यो लेख पढेपछि, मलाई विश्वास छ कि तपाईलाई फिटनेसको नयाँ बुझाइ छ, मलाई आशा छ कि यो तपाईको फिटनेसको लाग......

थप पढ्नुहोस्

<...11 12 13 14 15...26 >