चीन खुट्टा जोड्ने / अपहरण गर्ने मेसिन निर्माता, आपूर्तिकर्ता, कारखाना

स्मिथ मेसिन एक बहुकार्यात्मक प्रशिक्षण प्लेटफर्म हो जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई विभिन्न प्रकारका शक्ति प्रशिक्षण र मांसपेशी मूर्तिकलामा मद्दत गर्दछ। यसले दुबै छेउमा ठाडो स्लाइडिङ मेटल बार र गाइड रेलहरू समावेश गर्दछ, जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई यस फ्रेमवर्क भित्र स्क्वाट्स र बेन्च प्रेसहरू जस्ता सामान्य शक्ति प्रशिक्षण अभ्यासहरू स्वतन्त्र रूपमा प्रदर्शन गर्न अनुमति दिन्छ। परम्परागत नि: शुल्क तौल प्रशिक्षणको तुलनामा, स्मिथ मेसिनले राम्रो सुरक्षा र स्थिरता प्रदान गर्दछ, प्रभावकारी रूपमा वजन कुव्यवस्थापनको कारण चोटपटकको जोखिम कम गर्दछ। थप रूपमा, यसले प्रयोगकर्ताहरूलाई अझ राम्रोसँग चुनौतीपूर्ण आन्दोलनहरू पूरा गर्न मद्दत गर्न मद्दत गर्न सक्छ, यो विशेष गरी शुरुवातकर्ताहरू वा रिकभरी प्रशिक्षणबाट गुज्रिरहेकाहरूका लागि उपयुक्त बनाउँछ।

पेंडुलम स्क्वाट एक बल प्रशिक्षण व्यायाम मेसिन हो जसले स्क्वाट प्रदर्शन गर्न पेंडुलमको गतिको नक्कल गर्दछ। यो स्क्वाटको एक भिन्नता हो जसले तपाईंको क्वाड्रिसेप्स, ग्लुट्स, एडक्टर्स र बाछोहरूमा आकार र बल निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ।

यो हाम्रो ठूला ग्राहकको लागि कन्टेनर लोडिङको तस्वीर हो जसले 300000 डलर भन्दा बढी आधा-वर्षको अर्डर गरेको छ। हामीसँग प्रथम श्रेणीका उत्पादनहरू, उच्च सेवा र उच्च प्रतिस्पर्धी मूल्यहरू र बलियो उत्पादन क्षमता र समयमै डेलिभरीले ग्राहकहरूको विश्वास जितेको छ।

मुद्रा तयार गर्नुहोस्। खुट्टाको स्ट्रेचरमा बसेर, आफ्नो खुट्टालाई म्याटको पछाडि राख्नुहोस्, आफ्नो खुट्टालाई चटाईमा थिच्नुहोस्, र आफ्नो औंलाहरू हुक गर्नुहोस्। सीधा बस्नुहोस्, आफ्नो कम्मर र सिट कुसनको विरुद्धमा कडा रूपमा तलको पछाडि, आफ्नो टाउको र छाती माथि उठाउनुहोस् र आफ्नो पेटमा टक गर्नुहोस्, र दुवै हातले सिटको छेउमा समात्नुहोस्।

Pilates, एक व्यापक फिटनेस प्रणाली को रूप मा, मांसपेशिहरु को बल को निर्माण मा ध्यान केन्द्रित गर्दछ, मुद्रा सुधार गर्न को लागी, र सावधानीपूर्वक डिजाइन गरिएको आन्दोलनहरु र मुद्रा अभ्यास को एक श्रृंखला को माध्यम ले शरीर को लचकता को सुधार गर्दछ। यस प्रशिक्षण प्रक्रियालाई सहयोग गर्नको लागि, Pilates सुधारक अस्तित्वमा आयो। यसले व्यवसायीहरूलाई सही आसनहरू अझ सही रूपमा मास्टर गर्न मद्दत मात्र गर्दैन, तर प्रशिक्षणमा थप चुनौतीहरू र विविधताहरू पनि थप्छ। Pilates सुधारक प्रयोग गरेर, तपाइँ मुख्यतया निम्न प्रकारका प्रशिक्षणहरू प्रदर्शन गर्न सक्नुहुन्छ:

चिन अप एक व्यायाम हो जसमा तपाईंले आफ्नो हातलाई समर्थनबाट झुण्ड्याउनुहोस् र त्यसपछि तपाईंको चिनलाई समर्थनको स्तर नहुँदासम्म आफैलाई माथि तान्नुहोस्। धेरै जसो माथिल्लो शरीरको व्यायामले पुल-अपमा योगदान पुर्‍याउँछ। यदि अन्तिम लक्ष्य उचित फारमको साथ पुल-अप पूरा गर्नु हो भने लिगामेन्टहरू, रोइing र bicep कर्लहरू कम गर्ने सबैले मद्दत गर्दछ। पुल-अपहरू बन्द चेन व्यायामको उदाहरण हुन्।