चीन Precor लेग प्रेस निर्माता, आपूर्तिकर्ता, कारखाना

अण्डाकार मेसिन एक उत्कृष्ट एरोबिक व्यायाम उपकरण हो। यसले शरीरलाई बोसो बर्न मद्दत गर्दछ, तल्लो अंगमा सुन्दर मांसपेशी रेखाहरू आकार र घुँडामा दबाब कम गर्दछ ...। केहि मानिसहरुले व्यायाम गरीरहेको छ कि को सही प्रयोग विधि अण्डाकार मेसिन! कसरी अण्डाकार मेशिन सही प्रयोग गर्ने? अवश्य पनि, तपाईले यसलाई प्रयोग गर्नु अघि न्यानो अप व्यायाम गर्नु पर्छ। त्यसो भए अण्डाकार मेसिनको चरणमा र तपाईंको आफ्नै ताल फेला पार्नुहोस्। यसैबीच, तपाईंको शरीरमा मुद्रामा ध्यान दिनुहोस्। तपाईंको टाउको माथि राख्नुहोस्, छाती बाहिर र तपाईंको पछाडि लुकाउन छैन। तल विस्तृत परिचय मा एक नजर हेरौं।

सुरु गर्नु अघि तयारी: मेसिनमा बस्नुहोस्, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँका तिघ्राहरू चटाईको नजिक छन्, र तपाइँका घुँडाहरू चटाईको माथिको धुनेमा स्थिर छन्। आफ्नो माथिल्लो शरीर सीधा र आफ्नो कम्मर स्थिर राख्नुहोस्, र पछाडि वा अगाडि झुकाउनबाट जोगिन। दुबै हातले मेसिनको दुबै छेउमा ह्यान्डलहरू समात्नुहोस् वा आफ्नो शरीरलाई स्थिर गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई मेसिनको दुबै छेउमा राख्नुहोस् वा मेसिनको ह्यान्डल समात्नुहोस्।

एक खुट्टा कर्ल र विस्तार मेशीन प्रयोग गर्दा खुट्टा बलियो बनाउन एक प्रभावकारी तरीका हो। तल मेसिनलाई राम्रोसँग प्रयोग गर्न सही चरणहरू छन्।

जो जिममा जान मनपराउँदछन् तौललाई ठूलो शरीर, विस्फोटक छाती मांसपेशीहरू, चक्कु जस्तो चक्कु, र अजेय कम्मर कम्मर। आज, हामी जिममा साझा फिटनेस उपकरणमा एक अन्वेषण न Silled फिर्तालाई प्रशिक्षण दिन जिममा एक नजर राखौं!

हालसालै, हामीसँग ब्राजिलबाट मूल्यवान पार्टनरलाई स्वागत गर्न पाउँदा खुसी लाग्यो जुन फिटनेस उपकरणको बारेमा भावुक छ। उनले हाम्रो सुविधाको भ्रमण गर्न लामो समयसम्म यात्रा गरे, हाम्रा उत्पादनहरूको बारेमा अधिक जान्नुहोस्, र हाम्रो उपकरणहरूको उत्कृष्ट गुण र प्रदर्शन प्रदर्शन। गहन भ्रमण पछि, हामी गर्वका साथ दीर्घकालीन साझेदारी स्थापित गर्दछौं, उसलाई ब्राजिलका हाम्रो प्रमुख साझेदारहरू मध्ये एक बनाउँदछ।