चीन पुन: लोड गरिएको इनलाइन फ्लाई निर्माता, आपूर्तिकर्ता, कारखाना

यो सूचीले जिम को चार मुख्य क्षेत्र को लागी उपकरणहरु लाई कभर गर्दछ। कार्डियो प्रशिक्षण क्षेत्र 1-2 ट्रेडमिल्स, 1 स्पिन बाइक, 1 अनुभूति बाइक, 1 recipicent बाइक, र 1 अण्डाकारी ट्रेनर समावेश छ। बल प्रशिक्षण क्षेत्र तानबेल र डम्बल सेट गर्दछ, 1 बहु-कार्यात्मक शक्ति ट्रेनर, र 2 प्रशिक्षण बेन्चहरू। नि: शुल्क प्रशिक्षण क्षेत्रको 5-8 योग मैटाहरू, -5-। फिटनेस बलहरू, र 2- it- प्रतिरोध ब्यान्डहरूको 2- pages सेटहरू छन्। सहायक उपकरणहरू अडियो उपकरणहरू, 1 फिटनेस दर्द, -8 लजरहरू, भुइँमा, भेन्टिलेसन उपकरण, र वातानुकूलित उपकरण, र वातानुकूलित उपकरणहरू समावेश छन्।

जिम खोल्नको लागि पेशेवर फिटनेस उपकरणहरू खोल्न आवश्यक छ, तर बजार विक्रेताहरू विक्रेताहरूले भरिएको छ, नक्कली दावीहरू, वा कम-गुणवत्ता आईटमहरू प्रीमियमको रूपमा डिस्करण। जिम मालिकहरूले यी सामान्य समस्याहरू त्याग्नु हुँदैन, उनीहरूको उपकरण लगानीको गुणस्तर र दीर्घायु सुनिश्चित गर्न।

दुबै stragr मेशिनहरू र अण्डाकार मेशिनहरू सामान्य एरोबिक फिटनेस उपकरण हुन् जुन फ्याट जलाउन र शारीरिक फिटनेस सुधार गर्न प्रभावकारी हुन्छन्। तर तिनीहरू आन्दोलन बान्कीको मार्समा धेरै फरक हुन्छन्, बोसो जलाउनमा दक्षता, र शरीरका भागहरू। Stra machines सीढीहरु मा चढाई को कार्य अनुकरण, मुख्य शरीर मा ध्यान केन्द्रित गर्दै, र फ्याट छिटो जलिरहेको, विशेष गरी जब ढलान ठाडो हुन्छ। अण्डाकार मेसिनहरू, अर्कोतर्फ, नक्कल हिड्दै र चलिरहेको छ, पूर्ण र तल्लो शरीर दुबै व्यायाम गर्ने पूर्ण-शरीर कसरत प्रदान गर्दै। जब एक अण्डाकार मेसिनले बोराको तरोबेको रूपमा छिटो बोट नहुन सक्छ, यसले अझ विस्तृत कस्टउट प्रदान गर्दछ जसले अधिक व्यापक कसरत प्रदान गर्दछ जसले गर्दा शरीरभर ध्यानमा सुधार गर्दछ।

छाती र काँध कसरत गर्न मार्गदर्शन जिममा, "संयुक्त काँध र छाती प्रेस मेशीन" वास्तवमा उपकरणको दुई समान दुवै टुक्राहरूको संयोजन गर्नुहोस्: सिड छाती चालक (छाती प्रशिक्षणमा केन्द्रित)। दुबै "थिच्नको" गति प्रयोग गर्नुहोस्, तर तिनीहरू फरक कोणको साथ विभिन्न मांसपेशी समूहहरू लक्षित गर्छन्। यहाँ प्रत्येक कामहरू छन्, मांसपेशीहरू सहित प्रशिक्षित र उचित उपयोग सहित:

बजारमा धेरै प्रकारका स्पिनिङ बाइकहरू छन्, र तिनीहरूका मुख्य कोटीहरू हुन्: 1. प्रतिरोध समायोजन विधि अनुसार वर्गीकरण (1) ब्रेक प्याड स्पिन बाइक (2) म्यानुअल चुम्बकीय नियन्त्रण स्पिन बाइक (3) इलेक्ट्रिक चुम्बकीय नियन्त्रण स्पिन बाइक 2. प्रसारण मोड अनुसार वर्गीकरण (१) चेन ड्राइभ स्पिनिङ एक्सरसाइज बाइक (२) बेल्ट ड्राइभ स्पिनिङ एक्सरसाइज बाइक 3. बुद्धि को डिग्री द्वारा वर्गीकरण (१) साधारण घुम्ने बाइकहरू (2) बुद्धिमान स्पिनिङ बाइक 4. प्रयोग क्षेत्र अनुसार (१) घरायसी घुम्ने साइकल (२) कमर्शियल स्पिनिङ बाइकहरू