चीन बल प्रशिक्षण फिटनेस उपकरण निर्माता, आपूर्तिकर्ता, कारखाना

फिटनेस उपकरणहरू सामान्यतया दुई कोटिहरूमा विभाजित हुन्छन्: एरोबिक फिटनेस उपकरण र एरोबिक फिटनेस उपकरण।

जिम खोल्नको लागि पेशेवर फिटनेस उपकरणहरू खोल्न आवश्यक छ, तर बजार विक्रेताहरू विक्रेताहरूले भरिएको छ, नक्कली दावीहरू, वा कम-गुणवत्ता आईटमहरू प्रीमियमको रूपमा डिस्करण। जिम मालिकहरूले यी सामान्य समस्याहरू त्याग्नु हुँदैन, उनीहरूको उपकरण लगानीको गुणस्तर र दीर्घायु सुनिश्चित गर्न।

महिलाका लागि राम्रो शारीरिक समन्वय महत्वपूर्ण छ। यसले एथलेटिक प्रदर्शन सुधार गर्न मात्र मद्दत गर्दछ र खेलकुदमा चोटपटकको जोखिम कम गर्दछ, तर पनि हामीलाई विभिन्न चुनौतीहरूको सामना गर्न र हाम्रो दैनिक जीवनमा स्वतन्त्र रूपमा सामना गर्न पनि अनुमति दिन्छ। त्यसकारण, केटलबेल प्रशिक्षण मार्फत शरीर समन्वय बढाउने निश्चित रूपमा एक बुद्धिमानी विकल्प हो!

बसिरहेको काँध प्रेस मेशिन एक निश्चित प्रतिरोधीय प्रशिक्षण मेसिन हो जुन मुख्य रूपमा डेल्रोइड मांसपेशीहरू, ट्राइसेप, र पेक्रेटल मांसपेशीलाई लक्षित गर्दछ। यद्यपि चोटपटक रोक्न सक्ने भारी तौल प्रयोग गर्नुबाट अलग रहनु हुँदैन।

यो सूचीले जिम को चार मुख्य क्षेत्र को लागी उपकरणहरु लाई कभर गर्दछ। कार्डियो प्रशिक्षण क्षेत्र 1-2 ट्रेडमिल्स, 1 स्पिन बाइक, 1 अनुभूति बाइक, 1 recipicent बाइक, र 1 अण्डाकारी ट्रेनर समावेश छ। बल प्रशिक्षण क्षेत्र तानबेल र डम्बल सेट गर्दछ, 1 बहु-कार्यात्मक शक्ति ट्रेनर, र 2 प्रशिक्षण बेन्चहरू। नि: शुल्क प्रशिक्षण क्षेत्रको 5-8 योग मैटाहरू, -5-। फिटनेस बलहरू, र 2- it- प्रतिरोध ब्यान्डहरूको 2- pages सेटहरू छन्। सहायक उपकरणहरू अडियो उपकरणहरू, 1 फिटनेस दर्द, -8 लजरहरू, भुइँमा, भेन्टिलेसन उपकरण, र वातानुकूलित उपकरण, र वातानुकूलित उपकरणहरू समावेश छन्।

औपचारिक फिटनेस प्रशिक्षण सुरु गर्नु अघि, तपाइँ न्यानो अप गर्न सीढी मेसिन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। व्यायामको तीव्रता ठीकसँग बढाउनुहोस् र शरीरलाई बिस्तारै व्यायामको अवस्थामा प्रवेश गर्न अनुमति दिनुहोस्।